Они же в основном на восполнение энергетических резервов, механизмы выведения воды из организма и соответственно потребности в ее восполнении не изменяются.

_________________

Хорошо, уточню. Есть ли смысл в их применении при трехсуточном маршруте с жестким питьевым режимом? Если да, то те изотоники, которые пьют качки подходят?

_________________
XA2

уровень электролитов в любом случае надо поддерживать. В трехсуточный выход имеет смысл брать порошок для разведения водой, либо гель

да не будет воды))) практически)
вот и вопрос, что делать?)

_________________
"Your Delta boys, are a bunch of undisciplined cowboys."
Oh, ALICE, you back breaking bitch, how I love you so... MOLLE can't even come close.

Я уже посидел с калькулятором, если я оставлю подствольник с БК, то это даст серьезный выигрыш по весу, можно будет взять с собой 5 литров воды, а то и 6. И пополнять при первом удобном случае, которых, если будет, то мало. Плюс надо как-то меню продумывать так, чтобы вода уходила только на напитки, а не на готовку 1-2 блюда. Но это утяжеляет раскладку, если не ходить, вообще, как чехи: жирная колбаса, лаваш или прессованый хлеб, майонез.

_________________
XA2

Изотоники любые спортивные подходят. Они же в любом случае под физические нагрузки.
Я бы взял, но не стал бодяжить на весь имеющийся объем воды сразу. На флягу, например, и посмотреть, как пойдет.
С экономией воды на готовку - только консервы, чтобы разогревать и все. Другой альтернативы, не смотря на существенный прирост массы, я не вижу. <_<

_________________

Я так и думал. Расфасовать по пакетикам и пробовать.

По еде еще в сомнениях. Слишком уж сильно консервы утяжеляют. Вражеский метод проверен, но однообразен, приедается на второй день уже.

_________________
XA2

Две банки консервов и уничтожить их в первый вечер и первое утро. Два оставшихся дня превозмогать колбасу и лаваш

_________________

еще вариант сникерсы с майонезом кушать минимум объема и веса, максимум энергии

Сникерс как гамбургер, поел и через полчаса опять тянет жрать. Лучше тогда золотой степ. Хотя, например, один бракодел, известный некоторым, как Ротор-43 брал с собой степ с салом. Короч, одних сникерсов недостаточно. Их надо к чаю.

_________________
XA2

Интересно, у нас делают кончервы а-ля британский сухпай, в плоском аналоге тетрапака вместо металлической банки...

Делают, в горных сухпаях есть. Но там каши только.

_________________
XA2

Круто! Надо посмотреть.

Идея крутая, а на вкус каша, как каша. Если бы картоху так делали...
Но в целом, горный сухпай, на мой взгляд, самый прикольный из всех.

Но и целом, сухпаечные консервы легкие. Я просто люблю вкусно кушать и красиво одеваться, поэтому сухпаями не пользуюсь.

_________________
XA2

Тогда взять с собой на маршрут вьючного осла под груз, или барашка как самодвижущийся источник мяса.

_________________
Взял стол. (╮°-°)╮┳━━┳
И устроил дебош. ( ╯°□°)╯ ┻━━┻

Все так критично с водой? Турист такие ужасы не рассказывал, хотя я уверен, что это заговор

_________________

While Navy SEALs act in the next movie, Delta works. (c) Anonymous US SF veteran
HWS - Custom Sewing Shop
Все, мною написанное, является только моим личным мнением и не претендует на истину в последней инстанции.

Наверное, до тебя он еще не довел. Маршрут проходит по сложной местности, мелких источников воды нет, по крайней мере явных, а крупный один и пересыхает. Зима была теплая, снега в горах мало, реки обмелели или пересохли. Как-то так.

_________________
XA2

Да, он мне сказал, что если в ближайшие две недели дождей не будет, с водой начнутся реальные проблемы, но вроде как на вторые сутки все не так критично как.

_________________

While Navy SEALs act in the next movie, Delta works. (c) Anonymous US SF veteran
HWS - Custom Sewing Shop
Все, мною написанное, является только моим личным мнением и не претендует на истину в последней инстанции.

Я лучше перестрахуюсь. Непонятно, как оно будет.

_________________
XA2

Когда пользовался изотоником самодельным на основе регидрона уровень потребления воды снижался, при том что самочувствие было отличным.
Поэтому предполагаю что могут помочь