REENACT&GEAR http://www.gearguide.ru/phpbb/ |
|
Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... http://www.gearguide.ru/phpbb/viewtopic.php?f=38&t=1737 |
Страница 10 из 15 |
Автор: | Рыбак [ 15 апр 2016, 00:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
Самодельными изотониками пользовался - на литр воды пол лимона + чуть чуть соли. Условия - сутки постоянного пребывания в броне, жарко (август, смоленская область). В целом, не заметил кардинальных улучшений, что с ним, что без него. Цитата: Я лучше перестрахуюсь. Непонятно, как оно будет. + многа. |
Автор: | Рыбак [ 15 апр 2016, 00:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
Рыбак писал(а): Самодельными изотониками пользовался - на литр воды пол лимона + чуть чуть соли. Условия - сутки постоянного пребывания в броне, жарко (август, смоленская область). В целом, не заметил кардинальных улучшений, но и хуже точно не было.
Цитата: Я лучше перестрахуюсь. Непонятно, как оно будет. + многа. |
Автор: | Walker [ 15 апр 2016, 00:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
Беру физраствор в мягкой упаковке и выпиваю по 0,5л каждый день. |
Автор: | Винд [ 15 апр 2016, 05:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
Deus Vult писал(а): Сникерс как гамбургер, поел и через полчаса опять тянет жрать. Лучше тогда золотой степ. Про фруктопалки не забывайте http://pa-ek.livejournal.com/74793.html http://bready.ru/pitanie-hranenie/suhpajki |
Автор: | leva1981 [ 15 апр 2016, 10:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
Сало с хлебом, орехи, сникерсы, майонез наше все )))) Только надо определиться - хочется чтобы разнообразно и вкусно или чтобы по весу поменьше. А то иначе разговор получается пустым. |
Автор: | Mr.Volt [ 15 апр 2016, 23:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
А что, собственно, от еды требуется? Калории, углеводы, пяни? С рейдовыми играми, конечно, не знаком, но можно попробовать употреблять ништяки для купирования гипогликемии. Вроде dextro4, гипофит. Что скажут люди в теме? |
Автор: | prince [ 18 апр 2016, 12:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
Deus Vult писал(а): Но это утяжеляет раскладку Чтобы что-то аргументированно посоветовать, надо знать больше подробностей. В принципе, в еде должны быть жиры, белки и углеводы. Углеводы желательно и быстрые и не очень быстрые. Все что не сухое и не консервы портится. Сухое требует воду. Например, орехи, сухофрукты, вяленую рыбу и вяленое мясо надо обильно запивать. Исходя из вышенаписанного, я бы попробовал взять зерновой хлеб и колбасу/копчености с жиром на первые дни, мясо-кашевые консервы на следующие дни, и хлебцы + консервированный паштет на конец. Плюс к этому халва или шоколад. Чтобы меньше пить стоит есть соленое. Тогда вода меньше выводится из организма, меньше хочется пить. Пайковые консервы конечно не супер-деликатес, зато не приходится брать по 100 лишних грамм на каждую банку из-за больших чем надо порций. Правильная пайковая тушенка больше напрминает ветчину. Даже как закуска очень хороша. Консервы-пакеты банально менее габаритны. Хорошее рапределение веса, значит его легче нести. |
Автор: | Bobbie E. Hamilton [ 18 апр 2016, 12:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
Тогда проще закупить рационы от MarinePro, плитка в день - экономия налицо))) |
Автор: | prince [ 18 апр 2016, 12:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
Bobbie E. Hamilton писал(а): Тогда проще закупить рационы от MarinePro, плитка в день - экономия налицо))) Тоже вариант, хотя не пробовал. |
Автор: | Рыбак [ 18 апр 2016, 19:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
Цитата: Тогда проще закупить рационы от MarinePro, плитка в день - экономия налицо))) Хм, встречал утверждения, что фктбары не подходят для активных действий, чисто аварийное, чтобы банально ноги не протянуть. |
Автор: | Bobbie E. Hamilton [ 18 апр 2016, 19:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
Да это и без утверждений ясно тупо по калорийности - там как раз рассчет на низкую активность. |
Автор: | Винд [ 18 апр 2016, 19:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
Имел возможность попробовать отечественный морской аварийный рацион...лучше уж колбаса с лавашом. |
Автор: | Bobbie E. Hamilton [ 18 апр 2016, 20:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
Вот не знаю, печенька как печенька... |
Автор: | Deus Vult [ 18 апр 2016, 20:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
Не, все таки я остановлюсь на проверенном варианте. "Шаурма в лаваше, руки в анаше" (с). |
Автор: | Рыбак [ 18 апр 2016, 21:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
Bobbie E. Hamilton писал(а): Вот не знаю, печенька как печенька... Придерживаюсь того же мнения. |
Автор: | Винд [ 18 апр 2016, 23:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
Возможно, нам разные рационы попались. То, что пытался сгрызть я, выглядело как халва, только дико жирная и невозможно приторная. Я, пока жевал, вспоминал Праттчетовские каменные хлебцы |
Автор: | Foggy [ 19 апр 2016, 09:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
Deus Vult писал(а): Не, все таки я остановлюсь на проверенном варианте. "Шаурма в лаваше, руки в анаше" (с). а поподробней?))) На выходных прошли с товарищем 78 км. Из пожрать было тушняка 2 банки по 525 г, 300 гр риса, две пачки лапши, мармелада кислого 200 гр и печенья 150 гр и шоколадка. Хватило. А, по мороженному еще втрепали) |
Автор: | Deus Vult [ 19 апр 2016, 10:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
Примерная раскладка на 4 дня (8 приемов пищи) это: 1) Палка сырокопченой колбасы. Если завернуть в бумагу, на жаре не пропадает. 2) Пакет с нарезным хлебом. Мне так удобней всего. 3) Пачка сыра "Хохланд". 4) Пакет майонеза. 5) 4 бич-пакета, уже размятых в труху, для меньшего объема. 6) 2 маленькие банки зеленого горошка 7) 2 маленькие банки кукурузы. 8) Чай - 10 пакетиков. 9) Сахар по вкусу, я обычно ношу сахар в коробке от декон кита. 10) Маленькие сникерсы или "Золотой степ", 8 шт. 11) Грамм 200 леденцов, лучше всего "Кисляшек" 12) Несколько пакетиков "Адаптона" в роли изотоника\энергетика. И аварийная банка тушенки 325 г. |
Автор: | Foggy [ 19 апр 2016, 10:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
А по каллориям не считал сколько это? Количество мяса, вернее его отсутствие смущает) |
Автор: | Deus Vult [ 19 апр 2016, 10:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рейдовые игры. Все, что вы хотите узнать... |
Не, не считал. В колбасе мясо есть. Я на нее и перешел потому, что несколько лет подряд нормальной тушенки у нас не было. Теперь, как ни странно, появилась в "Магнитах" и прям годная, но я уже к колбасе привык. На следующий год может сам попробую сделать колбасу самостоятельно. У нас многие сушат мясо, в подавляющем большинстве говядину. Но мне каждый раз лень так заморачиваться и две кошки дома. |
Страница 10 из 15 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |