Мне что-то не зашел Кронидов. Солянка кислая. Но обратил внимание, что из магнитов и пятерочек пропали каши консервированные

_________________
XA2

Туплю безбожно второй день, ничего в голову не приходит. Что может послужить заменой шоколаду с орехами и изюмом на летнее время? Жарко, шоколад тает.

_________________
XA2

Фруктовые батончики. Есть схожие по составу КБЖУ.
Или юзать более тугоплавкий шоколад, но он всё равно плывёт.
Это если по простому.
По сложному можно сформировать что-то более серьёзное, но тут надо сидеть, думать.

Про батончик я думал, но он менее калориен, как я понимаю. То есть их нужно больше

_________________
XA2

Курага, чернослив, сухофрукты, орехи, через мясорубку и добавляем мёд.

Думаю нет. Химию (содержимое) не обманешь.
Давай попробуем посчитать.
Напиши что и сколько (в граммах) таскаешь.
У меня есть к кому за помощью обратиться в этом вопросе. Можно вообще попробовать сформировать рацион с грамотным подходом.

Халва, зимой не замерзает, летом не плавится. Но конечно, нужно считать.

Нужно готовое решение, которое можно купить в магазине

_________________
XA2

Таскает машина, она железная. Я сейчас далеко от нее не отхожу, так что вес можно не учитывать

_________________
XA2

Тут небольшой обзор-сравнение всякого, включая спецпит: https://www.youtube.com/watch?v=OUkIKCvKKZw

_________________
Live hard, die young, make a good-looking corpse.

спасибо

_________________
XA2

Я покупал в аптеке гематоген, глюкозу с аскорбинкой. Сейчас гематоген на любой вкус и цвет.
В 90 х бойцы таскали в РД детское питание.)))

Если вопрос веса не стоит, то любые консервы, мясо/крупа и мясорастительные. Небольная сварная рамка в развал (или возле) движка в МТО - согреет перед уплотреблением))
Перекус и десерт - батончики, особенно кето-группы, полностью заменяют по КБЖУ смесь орехов-изюма-шоколада. Они почти все выдерживают жару, а герметичная порционная упаковка сохраняет целостность и не даёт рассыпаться в карманах.
На Озоне и ВБ горы их, сейчас даже наши делают очень неплохие.

Что то я, кстати, в магазинах перестал замечать мясорастительные консервы.



Это какие? Не сталкивался раньше.

_________________
XA2

вот например:
https://www.wildberries.ru/catalog/7646 ... =128348870

спасибо

_________________
XA2

Вообще можно прикинуть раскладку.
Расчёт идёт применительно к 100 гр.:
300 гр. смеси (100 гр. изюма, 100 гр. миндаля, 100 гр. шоколада (усреднённого)) это примерно 95 гр. жиров, 150гр. углеводов и 26 гр. белков, 1500 ккал.
Или на 100 гр.:
32 гр. жиров, 50 гр. углеводов и 9 гр. белков, 500 ккал.
Исходя из этого подбираем батончики (там всегда указано КБЖУ как к ста граммам так и к весу батончика).
Но в целом - всё равно, у нас экстремальные условия, сгорит всё, что бросим в "топку". А батончики в целом юзер френдли, т.е. удобнее конечному пользователю чем самодельные смеси (для большого спорта могу делаться свои, с кастомным составом/содержимым, но в нашем случае это не нужно).

Насчёт брендов/производителей. Сейчас в РФ есть несколько нормальных производителей, следящих за качеством и составом. Бомбар - один из них.
Если необходимо - выясню кому ещё можно доверять.

ПыСы. Есть ещё один момент, он психологический, попозже распишу, как время свободное будет.

Мне нужна именно альтернатива шоколадки к чаю на жаркое время. У меня просто в машине определенный запас продуктов и как аварийный и на перекус, если нужно кого-то подкормить или поставить на общий стол.

_________________
XA2

M&Ms, не тают

_________________
Взял стол. (╮°-°)╮┳━━┳
И устроил дебош. ( ╯°□°)╯ ┻━━┻

С шоколадом или не обязательно?
М&Ms например, глазурь довольно стойкая.